肾病饮食“56789”原则是什么

2020-10-28 13:51:55 376次播放
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肾病饮食“56789”原则是什么

肾友们根据自己的体重和CKD(慢性肾脏病)的分期,可以计算一下每天的总蛋白质摄入量,再根据常见的饮食所含蛋白量,来安排每天的食谱。下面给大家介绍一下“56789”的原则,这是方便易行的。

“5”:一两大米或白面约各含5克蛋白质; 
“6”
:一个鸡蛋或一杯牛奶(200ml)各含6克蛋白质; 
“7”
:一两鱼虾各含7克蛋白质; 
“8”
:一两鸡肉或鸭肉各含8克蛋白质; 

“9”:一两猪肉或牛肉各含9克蛋白质。

这样方便我们日常来安排日常饮食蛋白质的摄入。

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