慢性支气管炎长期咳嗽,有哪些生活建议

2020-07-23 14:40:20 4055次播放
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慢性支气管炎长期咳嗽,有哪些生活建议

慢性支气管炎的管理是一个长期的过程,一个病人得了慢支以后有几个方面需要注意的:第一个就是要及时止损。我们用炒股票玩止损,什么叫止损?就是你本来抽烟的,你肯定要下定决心不抽烟了,酒也尽量不要喝。第二个呢,就是有不良的生活习惯,老是熬夜。还有一个呢,就是远离二手烟。什么叫远离二手烟呢?现在我们生活条件好了,有空的时候还去打个小麻将,麻将馆里去兜一兜,这时候麻将馆里有很多人在抽烟,这就是二手烟,我们也要尽量去避免。那么第三个呢,就是碰到雾霾天气,这里我们一定要注意防护,保护自己的气管。怎么保护呢?我们带个口罩,PM2.5高的时候,我们戴个N95口罩对自己做一个防护,这个是从气道防护方面。第二个呢,就是从全身调理方面,我们可以高蛋白饮食,营养状况要好,多吃些含维生素多的蔬菜、水果,第天要保证一定的量。第三个呢,就是适当的保护自己的免疫功能。什么叫免疫功能?就是刚刚我们说的,这个不熬夜也是保护免疫功能。十一点前就睡觉了,早上五六点钟起床,适当的锻炼锻炼身体,所以增强体质,在防治慢支方面也起到非常大的人用。还有一个就是如果慢支造成了这个肺功能的损害了,那我们参加体育锻炼,对他的靓功能恢复也非常有好处。所以长期慢笥咳嗽的一个慢支,管理起来是一个长期的过程,方方面面都需要注意的,大家一定不能掉以轻心。还有珍上就是我们通过一些中医的办法,通过中医的干预,对慢支的恢复包括长期的控制。

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